こんな疑問にお答えする記事を書きました。
つくりおき.jpは主菜と副菜がセットで届く、作り置きおかずの宅配サービスです。
届いたおかずをパックごと電子レンジで温めるだけで、主菜と副菜の2〜3品を完成できるのでとても便利。
実際に私もつくりおき.jpを使ってみて、約5分で美味しくてボリュームたっぷりのおかずを用意できるラクチンさに感動しました。
この記事ではつくりおき.jpのメニューやプラン、料金、送料などについて詳しくお伝えしていきます。
またつくりおき.jpの注文方法や、利用するメリット・デメリットについてもお話していきますね。
記事を読むことで、つくりおき.jpが自分に向いているかが分かるので、ぜひ参考にしてみてください！
※つくりおき.jp
の利用はすべてLINEで完結するので、気になる方は以下から公式サイトにアクセスして無料のLINE登録をしてみてください。
つくりおき.jpとは
つくりおき.jpは主菜と副菜がセットで届く、作り置きおかずの宅配サービスです。
届いたおかずをパックごと電子レンジで温めるだけで、主菜と副菜の2〜3品を完成できるので、買い物・料理・片付けの手間を大きく減らせます。
また注文からプラン変更、お休み、解約まですべてがLINE上で完結するので、手軽に利用しやすいです。
以下からつくりおき.jpについて、さらに詳しく見ていきましょう！
メニュー内容
つくりおき.jpは作り置きメニューが1,000種類以上あり、毎週違ったものが届きます。
3〜5日分の主菜と副菜がまとめて届くので、あとは自由な組み合わせで食べればOKです。
メニューはすべて管理栄養士が監修してプロが手作りしたもので、出来たてのおかずが急速冷蔵した状態で届けられます。
自分ではなかなか作らないような少し手の込んだメニューが多く、子供も食べやすいようにやや薄めの家庭的な味付けになっています。
つくりおき.jpはメニューもすべてお任せなので、実際に使ってみると、まるで専属のシェフがいてご飯を作ってもらっているような気分になりました。
以下に具体的なメニューの例を挙げたので、参考にどうぞ。
- 大葉入り鶏つくね
- チーズソースハンバーグ
- 野菜たっぷり黒酢肉団子
- 豚のプルコギ風
- きのこおろしサバ竜田
このようにつくりおき.jpには和洋中韓国などのさまざまなメニューがあります。
なお以下では『実際のメニューを食べた感想』を画像付きでお伝えしているので、よければ参考にしてみてください。
添加物・産地
つくりおき.jpは調理の工程においては、天然由来の添加物のみを使用しています。
ただし調味料やハムなどの材料に使われる加工食品に、もともと添加物が含まれている場合もあるんです。
その場合はメニュー自体に天然由来ではない添加物が含まれていることもあります。
また原材料の産地については国内外を問わず、その時期に美味しくて安全なものを使用するという方針です。
なお添加物が気になる方は、無添加の作り置きおかずが届く『シェフの無添つくりおき』を利用するのも方法です。
以下の記事では『シェフの無添つくりおきのメニューや料金など』について詳しくお話しているので、よければチェックしてみてください。
賞味期限（消費期限）
つくりおき.jpのお惣菜は、消費期限がすべて到着日を含めて4日間となっています。
また一部のメニューを除いて冷凍保存も可能です。
なおつくりおき.jpでは保存料などの添加物を使用するのではなく、急速冷蔵などの技術によって4日間の日持ちを実現しています。
ただし一度開封した惣菜については、消費期限に関わらず早めに食べるようにしましょう。
プラン・料金
つくりおき.jpでは、週に1回指定した曜日に3～5日分の作り置きおかずがまとめて届けられます。
以下は具体的な2つのプランの内容と料金です。
| プラン名 | 内容 | 料金 （税・送料込） |
| 週3食プラン | 4人前×3食分 | 9,990円/週 |
| 週5食プラン | 4人前×5食分 | 15,960円/週 |
なお4人前は大人2名・子供2名を想定して作られています。
つくりおき.jpのプランは4人前のみですが、自分たちで食べる量を調整すれば2〜3人家族でも利用できます。
食べきれない分は冷凍保存もできるので、ストックおかずとしてとても便利です。
また途中のプラン変更や配達のお休みなども可能なので、おかずの消費状況やその週の都合などに合わせて調整できます。
送料・配送エリア
つくりおき.jpの送料は上記のプラン料金に含まれています。
上記のプラン料金以外には、一切費用がかからないので安心してください。
配送エリアは沖縄県と離島などの一部地域を除く、46都道府県に対応しています（2025年11月時点）。
配送時間・受け取り
つくりおき.jpでは月〜日曜の以下の時間帯で、配達時間を指定できます。
- 08:00〜12:00 ※
- 14:00〜16:00 ※
- 16:00〜18:00
- 18:00〜20:00
- 19:00〜21:00
※の時間帯は東京23区の一部のエリアでは、選べる曜日が限られている場合があります。
なお注文の締切日までなら、配達時間の変更も可能です。
またつくりおき.jpの受け取りは手渡しのみで、置き配は不可となっています。
もし不在で受け取れなかった場合は再配達も可能ですが、時間帯や保管期限などに制限があるので注意しましょう。
支払い方法
つくりおき.jpの支払い方法はクレジットカード払いのみです。
利用できるクレジットカードの種類は以下のとおり。
- VISA
- Mastercard
- JCB
- American Express
- Diners Club
なので初めてつくりおき.jpを利用する際は、クレジットカードを用意しておきましょう。
お休み・解約
つくりおき.jpでは、2回目以降の注文はお休みや解約が可能です。
それぞれの違いは以下のとおり。
- お休み：配達を1回休む
- 解約：配達をやめる
いずれもLINEで手続きができ、違約金なども発生しないので安心してください。
ただしお休みや解約は注文の締切日（お届け予定の前週の水曜日）までに行う必要があるので、注意しましょう。
以上のことからつくりおき.jpが気になるなら、とりあえず使ってみて、自分の状況や使い勝手に合わせてお休みしたり解約したりすればOKです。
注文から支払いまですべてLINEで完結するので、興味のある方は以下からつくりおき.jpの公式サイトに進んで、無料のLINE登録をしてみてください！
つくりおき.jpの注文方法
つくりおき.jpの惣菜は公式LINEから注文できます。
注文から支払いまですべてLINEで完結するので、興味のある方はまずは無料のLINE登録をしてみるといいです。
ここでは初回注文から定期利用までの流れを、以下の3ステップでお伝えしていきます。
- ①：無料のLINE登録をする
- ②：LINEから注文する
- ③：自宅に商品が到着する
①：無料のLINE登録をする
まずはつくりおき.jpの公式サイトから、無料のLINE登録を行います。
LINEに登録すると以下のように郵便番号を入力する画面が出てくるので、配達可能なエリアであることを確認しましょう。
②：LINEから注文する
つくりおき.jpが配達可能なエリアであれば、以下のような画面が出てくるので、続けて注文を行います。
画面の指示に従って、お届け先の住所や注文プラン、配達日時、支払い方法などを入力していきましょう。
なおプランは以下の2つから選べます。
| プラン名 | 内容 | 料金 （税・送料込） |
| 週3食プラン | 4人前×3食分 | 9,990円/週 |
| 週5食プラン | 4人前×5食分 | 15,960円/週 |
「とりあえず試しに使ってみる」なら、料金が安めの週3食プランを選んでおくのがおすすめ。
2回目以降はプランの変更や配達のお休み、解約もできるので、自分の都合に合わせて調整すればOKです。
注文から支払い・お休み・解約まですべてLINEで完結するので、気になる方はまずは以下からつくりおき.jpの公式サイトに進んで、無料のLINE登録をしてみてください！
③：自宅に商品が届く
つくりおき.jpの公式LINEから注文を完了すると、指定した日時に商品が届きます。
土日や夜の時間帯も配達可能なので、忙しい方や日中不在が多い方も自分の都合に合わせて受取りがしやすいです。
以降は何もしなければ、毎週同じプラン・曜日・時間帯で配達が行われます。
ちなみに上記の画像は私が実際につくりおき.jpの週3食プランを利用した際に届いた、商品の中身です。
つくりおき.jpの惣菜は自分で作らないような少し手間のかかるメニューが多く、家庭的で美味しくてボリュームも十分でした。
最短3分で注文が完了するので、気になる方は以下からつくりおき.jpの公式サイトに進んで、無料のLINE登録をしてみてください！
つくりおき.jpのデメリット
つくりおき.jpを利用するデメリットは、以下のとおりです。
- メニューはお任せのみ
- おかずの組み合わせに迷う
- ご飯を用意する必要がある
こういった注意点を抑えておくことで、ミスマッチを防げるので確認しておきましょう。
それぞれについて、以下から私が実際につくりおき.jpを利用した感想を交えてお伝えしていきます。
1：メニューはお任せのみ
つくりおき.jpではメニューはお任せのみなので、自分で自由に選べません。
なので自分や家族の好きなメニューを選んで注文したい方には、あまり向いていないでしょう。
ただ実際に使ってみると、自分でメニューを選ばなくていいのは、かえって楽に感じました。
なので「沢山メニューがあると迷って決められない」という方は、お任せのみのつくりおき.jpが使いやすいと思います。
またメニューは事前にネットで確認できるので、届くのが楽しみになりますよ！
2：おかずの組み合わせに迷う
つくりおき.jpでは3〜5食分の主菜と副菜がまとめて届きます。
おかずの組み合わせについては一部提案はありますが、決まってはいません。
「メインがこれなら副菜はどれが合うかな」と考えてしまって、私は少し迷いました。
でも家族に「どれ食べたい？」と聞いたら「これ！」と一瞬で答えてくれたので、すぐに決まりました笑。
もし組み合わせに迷う場合は、家族に選んでもらうと早いです！
3：ご飯を用意する必要がある
つくりおき.jpはおかずのみの宅配なので、ご飯は付いていません。
なのでご飯は自分で用意する必要があるので、知っておきましょう。
私はご飯はできるだけまとめて炊いて、小分けにして冷凍しています。
それならご飯も電子レンジで温めるだけで食べられるので、平日の夜がいっそう楽になります。
＿＿以上のようなデメリットもふまえたうえで、つくりおき.jpの利用を検討してみてください！
つくりおき.jpのメリット
つくりおき.jpを利用するメリットは、以下のとおりです。
- 献立に悩まなくていい
- 料理の手間が省ける
- 買い物に行かなくていい
- 手作り感が出やすい
- 気軽に利用しやすい
このような良い点があるので、毎日の献立に悩みたくない方や、買い物・料理・片付けの手間を省きたい人にオススメです。
それぞれについて、以下から私が実際につくりおき.jpを利用した感想を交えてお伝えするので、よければ参考にしてみてください。
1：献立に悩まなくていい
つくりおき.jpを使えば、毎日の献立に悩むことがなくなります。
メニューはすべて専任の管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも配慮されています。
さらにメニューはお任せのみなので、自分で選ぶ必要もありません。
私は実際に使ってみて、まるで専属のシェフがいて、お願いするだけでご飯を作ってもらえるような気分になりました。
毎日の献立決めに頭を悩ませている方は、つくりおき.jpを使えば悩みから解放されます！
2：料理の手間が省ける
つくりおき.jpを使うと、自分で料理をする手間が省けます。
届くおかずはすべて調理済みなので、電子レンジで温めて盛り付ければ完成です。
また料理をするとフライパンや鍋などの洗い物も出ますよね。
つくりおき.jpなら調理後の洗い物もないので、料理によるストレスがほぼゼロです。
とくに料理が苦手な方や時間がない方は、つくりおき.jpを使うことで、ご飯作りの負担が大きく減ります！
3：買い物に行かなくていい
つくりおき.jpは自宅に届いたおかずを食べるだけでいいので、買い物にいく必要もありません。
仕事帰りにスーパーに寄ると、体力も使うし、混んでて時間もかかりがちです。
それが「帰れば冷蔵庫につくりおき.jpのおかずがある」となるので、何も考えずに家に帰れます。
実際、冷蔵庫におかずのストックがあるのは心強いものです。
このように買い物にかかる時間や労力も減らせるのも、つくりおき.jpを使って感じたメリットです！
4：手作り感が出やすい
つくりおき.jpはプロの作った料理ですが、味付けが家庭的なためか、お母さんの手作りのような感じがします。
私は実際に食べてみて、『料理上手なお母さんが作った料理』みたいな印象を抱きました。
惣菜や冷凍食品はどうしても既製品感がありますが、つくりおき.jpのおかずは手作り感があります。
なので「子供や家族になるべく手作り料理を食べさせたいけど時間がない」という方は、つくりおき.jpがおすすめです！
5：気軽に利用しやすい
つくりおき.jpは注文から支払いまですべてLINEで完結するので、気軽に利用しやすいです。
注文の変更や停止、解約などもすべてLINE上で行えるので、とても手軽に使えます。
注文サイトにログインして……といった作業は結構めんどくさく感じることもあるので、その点つくりおき.jpはとても楽です。
最短3分で注文が完了するので、気になる方は以下からつくりおき.jpの公式サイトに進んで、無料のLINE登録をしてみてください！
つくりおき.jpに関するQ＆A
アレルギーに対応してる？
つくりおき.jpはアレルギーには対応していません。
メニューはおまかせのみとなっており、一部の食材を変更したり、取り除いてもらったりはできないので注意しましょう。
なおつくりおき.jpの惣菜のパックには、以下の28品目のアレルゲンが表示されています。
- 卵、乳、小麦、えび、かに、落花生、そば、くるみ
- あわび、いか、いくら、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、牛肉、ゼラチン、まつたけ、やまいも、アーモンド、カシューナッツ、ごま、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、もも、りんご
なのでアレルギーのある方は届いた惣菜のパックを見て、自分の該当するアレルゲンが含まれていないかを確認してから食べるようにしてみてください。
一人暮らしでも利用できる？
結論から言うと、つくりおき.jpは一人暮らしでも利用できます。
つくりおき.jpのお惣菜は4人前のみで、日持ちは到着日を含めて4日間となっていますが、一部のメニューを除き「冷凍保存」も可能です。
食べきれない分を冷凍保存しておくことで、無駄にすることなく食べ切れるんですね。
なお一人暮らしでつくりおき.jpを利用するなら、量が少ないほうの4人前3食プランがおすすめです。
以上のように一人暮らしでも冷凍保存しながら分けて食べることで、つくりおき.jpを利用できます！
まとめ：つくりおき.jpを始めるなら無料のLINE登録から！
上記でお伝えしたとおり、つくりおき.jpは主菜と副菜がセットで届く、作り置きおかずの宅配サービスです。
この記事では以下の内容について詳しくお伝えしました。
- つくりおき.jpのメニューやプラン、料金、送料、支払い方法など
- つくりおき.jpの注文方法
- つくりおき.jpを利用するメリット・デメリット
上記でもお伝えしたようにつくりおき.jpは注文から支払いまで、すべてがLINEで完結します。
また2回目以降のプラン変更や配達のお休み、解約もできるので、自分の都合に合わせて利用しやすいです。
メニューは週によって変わるので、つくりおき.jpが気になる方はまずは以下から公式サイトに進んで、無料のLINE登録を行ってみてください！
