こんな疑問を解決する記事を書きました。
一人暮らしは買い物も自炊も面倒ですよね。
でも毎日のように外食やインスタント食品で済ませていると、お金もかかるし健康面も心配なので、やはりある程度は自炊をしたいところ。
そうなるとやっぱり買い物がめんどくさい……。
そんな悩みを解決するために、この記事では『一人暮らしの買い物を楽にするコツ』をお伝えしていきます。
私自身、お伝えする方法を実践することで、買い物のストレスを大きく減らせました。
「買い物も自炊もめんどくさい！」という方も、少し工夫をするだけで、簡単に時間とお金を節約できます。
記事を読むことで、一人暮らしを快適にするヒントが得られるので、ぜひ参考にしてみてください！
ちなみに一人暮らしのご飯が面倒なときは宅配弁当もおすすめです。届いた弁当を電子レンジで温めるだけで、ご飯の支度が終わります。
一人暮らしの買い物を楽にする3つのコツ
一人暮らしの買い物を楽にするコツは、以下の3つです。
- 買いものリストを作っておく
- 一週間で自炊する日を決めておく
- 重いものはネットで買う
こういった工夫をすることで、買い物にかかる時間やストレスを大きく減らせるので、ぜひ取り入れてみてください！
1：買いものリストを作っておく
「リストを作るなんてめんどくさい」って思いますよね。
でも、これをするだけで買い物がすごく楽になります。
どうしてかというと、買い忘れや重複買いを防げるから。
「しまったティッシュ買い忘れた！」なんてとき、また別の日に買いにいくなんて、すごくめんどくさいですよね。
「またニンジン買ってきちゃった……」なんてときも、けっきょく使い切れなくて無駄にして凹んだり。
そういった二度手間や無駄遣いも、リストを作っておけば無くせます。
ちょっとしたひと手間で、時間とお金を節約できるので、買い物リストはぜひ試してみていただきたいです！
ちなみに、私はスマホのメモをよく使っています。思いついたときにパッとメモ。あとは買い物のときに確認するだけなので簡単です。
2：一週間で自炊する日を決めておく
一人暮らしって、その日の気分で好きなものを食べられるのがいいですよね。
ただ気分で決めてると、気づけば外食の回数が多くなっていたり、偏ったものばかり食べていたりしませんか？
自炊だって、やらなきゃとは思っていても、疲れてるから「今日はやめた！」でけっきょく何も作らない……。
私もよくやってました。
なので、大体でいいので、一週間で自炊する日と外食する日を決めておくのがオススメです。
自炊する日が決まっていれば、買い物の予定も立てやすくなります。
急な残業や友人の誘いで予定が変わることもありますけど、そんなときは自炊の日を別なときにズラせばOK。
自炊を続けるコツでもあるので、ぜひ試してみてください！
3：重いものはネットで買う
徒歩で買い物ってキツいですよね。車がほしいけど、そうもいかない……。
仕事帰りにスーパーに寄って、駅から家まで歩いて運ぶ。腕が疲れるし、買い物袋が指に食い込みます。（泣）
米とか飲料、調味料など、一つ買うだけでも運ぶのは大変ですし、ティッシュやトイレットペーパーなんかもかさばって運びにくい……。
それが、ネットで注文すれば、重いものでもかさばるものでも、玄関まで届けてもらえるのですごく楽です。
スマホで注文すればいいので、仕事帰りの電車の中でも、家でゴロゴロしながらでも、買い物できちゃいます。
まとめて買えば送料が無料になるところも多いし、セールで安く売られているものもあります。
お金・時間・体力の節約になるのでとっても便利です！
ナッシュ
の宅配弁当で自炊をサポート
一人暮らしの自炊のサポートには、ナッシュの宅配弁当もおすすめです。
ナッシュなら電子レンジで温めるだけで食べられるので、買い物・料理・片付けの手間は一切いりません。
60種類以上あるメニューの中から、食べたいものを選ぶだけなので、献立を考える手間も省けます。
私も実際にナッシュを使ってみて、 買い物も料理も、後片付けの手間もいらないので本当に楽だと思いました。
またナッシュのメニューはすべて専属のシェフと管理栄養士が作成しているので、栄養バランスにも配慮されています。
自炊をするのが面倒な日なども、ナッシュのストックがあればを使えばヘルシーな食生活を維持できますよ。
ナッシュの宅配弁当は初回1,000円オフで注文できるので、気になる方は以下から公式サイトをチェックしてみてください！
一人暮らしの自炊の悩みを解決
一人暮らしで自炊をしようとすると、『ご飯を作るのがめんどくさい』『食材が使い切れない』などの悩みが出てきますよね。
以下の2つの記事では、そんな一人暮らしの自炊の悩みにお答えしているので、よければ目を通してみてください！
まとめ：めんどくさい一人暮らしを快適に
上記でお伝えした『一人暮らしの買い物を楽にするコツ』を実践すれば、買い物にかかる時間や労力を大きく減らせます。
最後にもう一度内容を確認しましょう！
一人暮らしの買い物を楽にするコツ
- 買いものリストを作っておく
- 一週間で自炊する日を決めておく
- 重いものはネットで買う
一人暮らしって、何でも自分でやらないといけないのが面倒ですよね。
買い物、料理、洗濯、掃除、ゴミ出し……仕事もしながら全部やるのってホントに大変。
そんな毎日を少しでも快適にするための参考になれば嬉しいです。
上記でお伝えしたとおり、自炊を面倒に感じている方は、ナッシュの宅配弁当を使うのも方法です。
ナッシュなら電子レンジで温めるだけで食べられるので、料理する必要がありません。またシェフと管理栄養士がメニューを監修しているので、栄養バランスにも配慮されていますよ。
一人暮らしで手軽にヘルシーなご飯を食べたい方は、ぜひナッシュの宅配弁当もチェックしてみてください！
