こんな疑問にお答えする記事を書きました。
さっそくですが、以下に「働く子育てママにおすすめの食材宅配＆おかず宅配の比較表」を用意したので、参考にしてみてください！
| 食材宅配 | 品揃え | 料理時間 | 子供向け | 無添加 | 価格帯 |
| オイシックス | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ |
| コープデリ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| ヨシケイ | ※ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| 生活クラブ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ |
| ライフ ネットスーパー |
◎ | ◯ | ◎ | ◯ | ◎ |
| おかず宅配 | メニュー数 | 料理時間 | 子供向け | 無添加 | 価格帯 |
| ツクリオ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ |
| シェフの無添 つくりおき |
◎ | ◎ | ◎ | ◎ | △ |
| ナッシュ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ |
| ワタミの宅食 ダイレクト |
◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ |
| ビビット テーブル |
△ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ |
※ヨシケイはミールキット専門の宅配サービスです（一部宅配弁当もあり）。
どれがいいか迷うなら、「品質のよい食材」が豊富で、「子供向けの時短キット」も充実している『オイシックス』が一番おすすめです。
また「電子レンジで温めるだけ」のおかず宅配なら、プロ手作りの本格料理が週替りで届く『ツクリオ』もいいですよ。
この記事では上記の各サービスの特徴や、宅配サービスを選ぶポイントなどについて詳しくお伝えしていきます。
ちなみに私は今までに16社以上の食材宅配を利用してきました。各社の体験レビューは口コミ一覧にまとめてあります。
今回はそんな私の実体験も交えながら、共働きのママ・パパや、子育て家庭に使いやすい食材宅配＆おかず宅配をご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください！
食材宅配の種類＆解決できる悩み
食材宅配には以下の3種類があり、家庭の状況や好みなどによって、どれが合うのかが変わってきます。
ここでは、これらの違いを簡単にお伝えしていくので、自分に合ったサービスを選ぶための参考にしてみてください！
・買い物がラクになる：食材宅配
まず一般に言われる「食材宅配」とは、スーパーにあるような様々な食品を届けてくれるサービスです。
たとえば野菜や肉・魚などの生鮮食品から、豆腐・納豆などの加工食品、調味料、飲料、米、パン、お菓子など、あらゆる食材を自宅まで届けてくれます。
そのため食材宅配を利用すれば、わざわざスーパーまで行かなくても、スマホで注文するだけで買い物が終わるんですね。
調味料や米などの重くて運ぶのがシンドい食品も、すべて玄関前まで届けてもらえるので本当にラクです。
なので「買い物にかかる時間や労力を減らしたい」という方は、「食材宅配」を利用してみるといいですよ。
・料理を時短できる：ミールキット宅配
次に「ミールキット宅配」とは、食材とレシピがセットになった料理キットを届けてくれるサービスです。
たとえば料理の際には食材のカットや、下処理・下味つけなどの「下準備」にけっこうな時間がかかりますよね。
ミールキットは基本的にそのような下準備が済んだで状態で届くので、料理時間を大きく短縮できるんです。
しかもレシピが一緒に届くので、自分で献立を調べたり考えたりする必要がないのが本当にラクなんですよね。
普段自分では作らないような料理も簡単に完成できるので、マンネリも解消できます。
なので献立を考えることに苦痛を感じている方や、料理に時間がかかってしまう方は、「ミールキット宅配」を利用することで、負担やストレスを大きく減らせますよ。
・温めるだけで完成する：おかず宅配
最後に「おかず宅配」とは、説明するまでもないかもしれませんが、電子レンジで温めるだけで完成する惣菜・おかずが届くサービスのことです。
おかず宅配は本当に「温めて・食べて・容器を捨てる」だけなので、料理も片付けもラクになります。
しかもコンビニ弁当などとの違いは、自宅まで届けてもらえることと、栄養バランスに配慮されているものが多いことです。
実際、おかず宅配は「管理栄養士がメニューを監修」していることが多いので、毎日食べてもいい安心感があります。
とくに最近はプロが手作りしたおかずが届く宅配サービス（ツクリオなど）もあって、惣菜でありながら家で作ったような手料理感があるんですよね。
このように「献立決めから買い物・料理・片付けまでの、すべてにかかる手間や時間を省ける」おかず宅配は、共働きの家庭が増えている今の時代にかかせないツールと言えます。
「家事の中でも料理が一番負担に感じる」「ラクして美味しい・ヘルシーなものが食べたい」という方は、おかず宅配の利用がおすすめです！
働く子育てママ向け食材宅配＆おかず宅配10選
働く子育てママにおすすめの食材宅配＆おかず宅配は、次の10種類です。
▼働くママ向け・ミールキットのある食材宅配
- 品質＆料理の時短ならオイシックス
- 食品から日用品までそろうコープデリ
- 送料無料の夕食キットならヨシケイ※
- 品質＆低コストなら生活クラブ
- 店舗の近くならライフネットスーパー
▼働くママ向け・温めるだけのおかず宅配
- 手料理のサブスクならツクリオ
- 無添加ならシェフの無添つくりおき
- メニューが豊富で美味しいナッシュ
- ご飯付きワタミの宅食ダイレクト
- 産直・国産のおかずビビットテーブル
※ヨシケイはミールキット専門の宅配サービスです（一部宅配弁当もあり）。
各社について、以下から詳しくご紹介していきます！
働くママ向け・ミールキットのある食材宅配
ミールキットもあって、生鮮食品から冷凍・冷蔵の時短おかず、デイリー食品、調味までさまざまな食材がそろう「働く子育てママ向け食材宅配」は以下の5つです。
- 品質＆料理の時短ならオイシックス
- 食品から日用品までそろうコープデリ
- 送料無料の夕食キットならヨシケイ※
- 品質＆低コストなら生活クラブ
- 店舗の近くならライフネットスーパー
※ヨシケイはミールキット専門の宅配サービスです（一部宅配弁当もあり）。
このような食材宅配・ミールキット宅配を使えば、ワーママの買い物や料理にかかる時間や手間を大きく短縮できるので、ぜひチェックしみてください！
1：オイシックス
どれがいいか迷うなら、「品質のよい食材」が豊富で、「子供向けの時短キット」も充実しているオイシックス
が一番おすすめです。
オイシックスには有機・低農薬の野菜・果物や、合成保存料・合成着色料・化学調味料を使わないおかずなど、品質にこだわった食材が豊富にあります。
品揃えはスーパー並みに充実していて、生鮮食品はもちろん、豆腐や納豆などのデイリー食品から調味料、飲料、米、お菓子などほぼ何でもそろうんです。
また最短10分で主菜と副菜の2品を完成できるミールキットが常に20種類以上あるほか、惣菜や冷凍食品などの時短商品も豊富です。
私も実際にオイシックスを使ってみて、食材がとても新鮮で美味しいことや、ビビンバやグラタンなどの手の込んだメニューが簡単に作れることに感動しました。
ハンバーグなどの「子供が食べやすいメニュー」や、ディズニーなどの「人気キャラとのコラボメニュー」などもありますよ。
メニューはすべて管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも配慮されています。
なおオイシックスは土日の配達や日時指定もできるので、不在が多い方も自分の都合に合わせて受け取りやすいです。
送料無料＆約70%オフのお得なお試しセットもあるので、気になる方は以下からオイシックスの公式サイトを見てみてください！
2：コープデリ
食品から日用品までそろえたいなら、コープデリがおすすめです。
コープデリは品揃えが非常に豊富で、食料品からティッシュ・トイレットペーパーなどの日用品まで、日常生活に必要なものは大体そろえられます。
かさばるものから重いものまで、すべて自宅まで届けてもらえるので、買い物がとてもラクになりますよ。
またコープデリのミールキットは「食材がカット済み＆調味料付き」なので、袋を開けて仕上げるだけで、主菜のみなら10分・副菜を合わせても15分ほどで完成できます。
ほかにもハーブチキンやオムライスなど、「フライパンで焼くだけ・電子レンジで温めるだけ」の簡単おかずも充実しているので、とても便利です。
なおコープデリは生協の宅配サービスなので、価格もスーパー並みに安いものが多く、コストを抑えやすいです。
さらに「妊婦さん・小学校入学前の子供がいる家庭」では配送料が無料または割引になるので、このような方はお得に利用できますよ。
無料の資料請求とお得なお試しセットも申し込めるので、興味のある方は以下からコープデリの公式サイトに進んでみてください！
地域別のコープ一覧
コープの宅配は住んでいる地域によって、申込み先が異なります。
以下に「地域別のコープ一覧」を用意したので、参考にしてみてください！
| 地域 | コープ名 |
| 北海道 | コープさっぽろ |
| 青森・秋田・岩手 山形・宮城・福島 |
コープ東北 |
| 東京・埼玉・千葉・茨城 栃木・群馬・長野・新潟 |
コープデリ |
| 神奈川・静岡・山梨 | おうちコープ |
| 富山 | 富山生協 |
| 岐阜・愛知・三重 | コープぎふ・あいち・みえ |
| 京都・奈良・大阪 和歌山・滋賀 |
コープきんき |
| 岡山 | おかやまコープ |
| 沖縄 | コープおきなわ |
3：ヨシケイ
ヨシケイ
はその日の夕食分のミールキットを、送料無料で配達してくれるサービスです。
毎日メニューが変わる「11種類のミールキット」があって、それぞれに料理にかかる時間や品数などが変わってくるので、自分の家庭に合ったものを選ぶといいです。
たとえば「カットミール」などの食材がカット済みのタイプは、10〜15分で主菜と副菜の2品を完成できます。
ほかにも「湯煎やレンチンのみで完成」するお手軽キットや、「じっくり手作り」する本格料理キットなどもありますよ。
私は実際にヨシケイを使ってみて、メニューが豊富で時短になって、送料も気にしなくていい、すごく使いやすいサービスだと思いました。
なお配達は置き配となるので、日中不在が多い方もスムーズに受け取りやすいです。
送料無料＆最大50%オフのお得な5日間お試しコースもあるので、興味のある方は以下からヨシケイの公式サイトに進んでみてください！
4：生活クラブ
品質を重視しつつ、コストを抑えたいなら生活クラブ
がいいでしょう。
生活クラブは生協の宅配サービスの中でも、とくに食品の品質にこだわりがあるのが大きな特徴です。
具体的には添加物の使用を厳しく制限したり、化学合成農薬や化学肥料はできるだけ使わない独自の品質基準を定めたりしています。
このような高い品質基準がありながら、生協の宅配サービスのため、価格が抑えられているのも魅力です。
生活クラブのミールキットは「カット済みの食材と調味料がセット」になっているので、袋を開けて仕上げるだけの、10〜15分でメインのおかずを完成できますよ。
なお地域によっては、新規加入後の一定期間は配送料が無料になる制度もあるので、お得に利用できます。
無料の資料請求もできるので、気になる方は以下から生活クラブの公式サイトをチェックしてみてください！
※「生活クラブの配達エリア」は、東京・神奈川・埼玉・千葉・群馬・栃木・茨城、長野・山梨・静岡・愛知、大阪・京都・奈良・兵庫・滋賀、北海道・青森・岩手・山形・福島です。
5：ライフネットスーパー
店舗が近くにあるなら、ライフのネットスーパーを利用するのも方法です。
ライフネットスーパーでは野菜や果物、肉・魚などの生鮮食品から、牛乳や納豆などの加工食品、惣菜、調味料、お菓子、酒など、ライフが扱う様々な食料品を購入できます。
商品の値段は店頭価格とほぼ同じなので、ライフを使い慣れている方は利用しやすいでしょう。
またライフネットスーパーは注文の時間帯によっては当日配送も可能なので、急ぎで欲しいものがあるときにも便利です。
『プレミアムライフ』や『ビオラル』などの高品質・オーガニック食品も扱っているので、質にこだわりたい人にもおすすめ。
なおミールキットもありますが、種類は少なめです。
また配送エリアは「東京・埼玉・神奈川・大阪・京都・兵庫・奈良の一部の地域のみ」なので、これら以外の地域の方は、ほかの『働く子育てママ向け食材宅配』を検討してみてください。
注文はアプリからできるので、気になる方は以下からライフネットスーパーの公式アプリをダウンロードしてみてください！
※ライフネットスーパーの配達エリアは、東京・埼玉・神奈川・大阪・京都・兵庫・奈良の一部の地域のみです。
働くママ向け・温めるだけのおかず宅配
働く子育てママ向けで、電子レンジで温めるだけで完成する「おかず宅配・宅配弁当」なら、以下の5つがおすすめです。
- 手料理のサブスクならツクリオ
- 無添加ならシェフの無添つくりおき
- メニューが豊富で美味しいナッシュ
- ご飯付きワタミの宅食ダイレクト
- 産直・国産のおかずビビットテーブル
このようなおかず宅配・宅配弁当を利用すれば、献立決めから買い物・料理・片付けの手間をすべて省けるので、ぜひチェックしてみてください！
1：ツクリオ（旧つくりおき.jp）
手料理のサブスクなら、ツクリオ
がおすすめ。
ツクリオはプロが手作りした作り置きおかずが主菜と副菜のセットで届く、惣菜宅配サービスです。
1,000種類以上のレシピの中から毎週違ったものが届き、電子レンジで温めるだけで食べられるので、買い物・料理・片付けの手間をいっきに減らせます。
また大人も子供も一緒に食べられるように、やや薄味で作られているのも特徴です。
実際に私もツクリオを使ってみて、5分ほどでボリューム十分の美味しいおかずを用意できるラクチンさに感動しました。
さらにメニューはすべて専属の管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも配慮されています。
なお市販の冷凍惣菜などとは違って、「出来立てのおかずを冷蔵」した状態で届けられるので、手作り感も味わえますよ。
4,000円オフのお得な初回セットもあるので、興味のある方は以下からツクリオの公式サイトに進んでみてください！
※沖縄は配達の対象外です。
2：シェフの無添つくりおき
無添加の手作り惣菜なら、シェフの無添つくりおき
がおすすめです。
シェフの無添つくりおきでは、プロが丁寧に手作りしたお惣菜が、主菜と副菜のセットで届きます。
国産素材を中心とし、保存料・発色剤・着色料・化学調味料を一切使用しないなど無添加に徹底してこだわっているので、子供にも安心して食べさせやすいです。
また唐辛子を不使用にするなど、味付けも子供が食べやすいように工夫されています。
私も実際にシェフの無添つくりおきを食べてみたところ、変な甘さや舌に残る感じが一切ない、自然で優しい味付けに安心感がありました。
さらにメニューはすべて専属の管理栄養士が監修しているため、栄養バランスにも配慮されています。
食べるときは容器ごと電子レンジで温めるだけなので、献立決めから買い物・料理・片付けのすべてがラクになりますよ。
なお市販の冷凍惣菜などとは違って、「出来立てのおかずを冷蔵」した状態で届けられるので、手作り感も味わえます。
送料無料＆33%オフのお得な初回割引セットもあるので、気になる方は以下からシェフの無添つくりおきの公式サイトを見てみてださい！
※北海道・沖縄は配達の対象外です。
3：ナッシュ
宅配弁当ならメニューが豊富で美味しいナッシュがおすすめです。
ナッシュには和洋中のバラエティ豊かなメニューが100種類以上あって、新メニューも随時追加されていきます。
献立はすべて専属のシェフと管理栄養士が作成しているので、栄養バランスにも配慮されていますよ。
また容器ごと電子レンジで温めるだけで食べられるので、めんどうな買い物・料理・片付けの手間をすべて省けます。
実際私もナッシュを使ってみたところ、どのメニューも本当に美味しくて、食べるのが毎回楽しみでした。
さらに「利用を続けるほど価格が安くなっていく」お得な制度もあるので、コストを抑えたい方にも使いやすいです。
1,000円オフのお得な初回セットもあるので、興味のある方は以下からナッシュの公式サイトを見てみてください！
※上記は2025年2月時点の情報です。
4：ワタミの宅食ダイレクト
ご飯付きの宅配弁当なら、ワタミの宅食ダイレクトがいいでしょう。
ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当はご飯も一緒に注文できるので、「お米を炊く手間も省きたい」という方におすすめです。
容器ごと電子レンジで温めたら完成し、空の容器を捨てれば終わりなので、とても手軽に利用できます。
またメニューはすべて専任の管理栄養士さんが設計していて、塩分やカロリー、品目数などを考えて作られているんです。
私も実際にワタミの宅食ダイレクトを食べてみたところ、家庭的でホッとする優しい味付けでした。
なおワタミの宅食ダイレクトには、「おかず3品のセットと5品のセット」があるので、食べやすい量に合わせて選択するといいです。
定価の約15%オフのお得なお試しセットもあるので、興味のある方は以下からワタミの宅食ダイレクトの公式サイトを見てみてください！
※ご飯の注文方法を確認したい方は『ワタミの宅食ダイレクトでご飯を注文する方法』をご確認ください。
5：ビビットテーブル
ビビットテーブルは食べチョクの契約農家・牧場が作る産地直送の国産食材をふんだんに使った、冷凍惣菜の宅配サービスです。
食材だけでなく味付けにもこだわりがあって、外食するときのようなひと味違ったおしゃれなメニューを楽しめます。
また添加物もほとんど使われておらず、カロリーや塩分などが控えめでヘルシーなものが多いので、安心して食べやすいです。
ビビットテーブルにはまだ6種類しかメニューがないのですが、全部食べてみたところ、どれも本当に美味しかったです。
食べるときは電子レンジで4〜5分ほど温めるだけでOKなので、食事の支度も楽になります。
さらに冷凍で約5ヶ月ほど保存できるので、冷凍庫にストックしておけば自分の好きなタイミングで食べられますよ。
全6メニューの入った約30%オフのお得な初回割引セットもあるので、気になる方は以下からビビットテーブルの公式サイトに進んでみてください！
働くママ向け宅配サービス【お試し・割引情報】
以下に働く子育てママ向け宅配サービスの「お試しセット」や「初回割引セット」の内容をまとめたので、参考にしてみてください。
| サービス名 | お得なセット | 内容・料金 |
| オイシックス |
お試しセット |
旬の食材＆ミールキット詰合せ 1,980円（税込） 送料無料＆約70%オフ |
| コープデリ |
お試しセット |
冷凍食品の詰合せなど 500〜1,980円（税込） 送料無料＆約60〜70%オフ |
| ヨシケイ |
お試しコース |
ミールキット5日分（2〜4人前） 3,350〜9,800円前後（税込） 送料無料＆最大50%オフ |
| ツクリオ |
初回割引セット※ |
2人前3食 3,990円（税込） 4人前3食 5,990円（税込） 4人前5食 11,960円（税込） 送料込＆4,000円オフ |
| シェフの無添 つくりおき |
初回割引セット※ |
3人前2食 3,218円（税込） 4人前3食 9,980円（税込） 送料無料＆33%オフ |
| ナッシュ |
初回割引セット※ |
6〜10食セット 1食520〜553円（税込・送料別） 1,000円オフ |
| ワタミの宅食 ダイレクト |
お試しセット |
惣菜3品10食 3,990円（税込・送料別） 惣菜5品10食 4,990円（税込・送料別） 定価の約15%オフ |
| ビビット テーブル |
初回割引セット※ |
6食 4,368円（税込・送料別） 12食 7,836円（税込・送料別） 定価の約30%オフ |
※「初回割引セット」は定期便となりますが、2回目以降の解約やスキップも可能です。
なお「お試しセット」を注文しても、自動で定期購入にはならないので、安心してください。
「お試しセット」や「初回割引セット」はいずれも非常にお得な内容になっているので、気になるサービスがあれば、できるだけ試してみるのがオススメです。
「気になるものはひとまず利用してみてから、継続するかどうか決める」と考えておくと、より自分に合ったサービスが分かりますよ。
働く子育てママ向け宅配サービスの選び方
働く子育てママ向けの宅配サービスを選ぶ際は、以下の点を意識してみてください。
いずれも食材宅配を選ぶ際の大切なポイントですが、とくに「自分の家庭で重視したい部分」については、しっかりめに確認しておくといいですよ。
最後に上記のポイントを各サービスごとに比較した『働くママ向け食材宅配の比較表』も載せておくので、参考にしてみてください。
・労力を減らせるサービスを選ぶ
具体的には「料理」と「買い物」にかかる労力をいかに減らせるかが、宅配サービスを選ぶポイントです。
たとえば『おかず宅配』なら温めるだけなので料理の負担を大幅に減らせますし、自宅に届けてもらえるので買い物に行く手間も省けます。
一方でおかず宅配は「お惣菜」が届くサービスなので、個別の食材や調味料などの購入には向きません。
スーパーみたいに色々な食料品を買いたい場合は『食材宅配』を利用することで、買い物に行かなくても必要なものをそろえられます。
宅配サービスは使う際は、「どんなものを届けてほしいのか」を考えて、品揃えや料理時間などを確認しておきましょう。
・メニューが豊富にあるか確認する
『おかず宅配』を利用する場合は、メニューが豊富にあるかも確認しておくといいです。
とくに長期的に利用したいなら、あまりにメニュー数が少ないと、どんなに美味しくても即マンネリ化して飽きてしまします。
たとえば週2〜3回ほどおかず宅配を利用するとしたら、月に10食前後は食べることになります。
そうなると、どんなに少なくても10種類以上はメニューが欲しいところですね。
もちろんいつでも解約できるので、「とりあえず使ってみて、飽きたら違うサービスに変えてみる」というも方法です。
メニュー数についても『働くママ向け食材宅配の比較表』でまとめているので、参考にしてみてください。
・子供向けのおかずがあるか確認する
せっかく料理を時短できても、子供のご飯を別に作るのでは大変ですよね。
大人の分も子供の分もまとめて用意できるように、「子供が食べやすいメニューやおかず」が豊富にあるかどうかも確認しておくといいです。
たとえば『オイシックス』のミールキットは、ハンバーグやミートボールなど子供向けメニューも豊富なので、みんなの食事をまとめて用意できますよ。
また温めるだけのおかず宅配なら『ツクリオ』や『シェフの無添つくりおき』は、子供も一緒に食べられるように味付けが工夫されています。
やや薄味にする・唐辛子を不使用にするなど、子供の味覚を考えて作られているので、安心して食べさせやすいです。
・続けやすい価格帯のサービスを使う
食材宅配もおかず宅配も商品の価格帯はさまざまです。
たとえば『コープデリ』などの生協系のサービスは全体的に価格が抑えられているので、スーパーと同じくらいの値段で買えるものが多いです。
一方、品質を重視している宅配サービスはやはり価格も高くなります。
そのため宅配サービスを選ぶ際は、「どんな品質を求めるか」と「どれくらいのコストなら許せるか」のバランスを取ることが大切です。
まずは「気になったものを実際に使ってみて、自分の家庭に合っているか確かめてから、継続するかどうかを決める」というのが手っ取り早いのでオススメです。
上記に『働くママ向け食材宅配のお試し・割引情報』もまとめてあるので、活用してみてください。
・添加物を避けたいなら無添加にする
子供のためにも「なるべく無添加で安心感のある食べ物を与えたい」という方もいますよね。
その場合は添加物の使用を厳しく制限しているなど、「無添加にこだわりのある宅配サービス」を選ぶといいですよ。
たとえば温めるだけのおかず宅配なら『シェフの無添つくりおき』がおすすめです。
プロの手作りで保存料・発色剤・着色料・化学調味料を一切使用しないなど、無添加に徹底してこだわっているので、子供にも安心して食べさせやすいです。
また食材宅配なら『オイシックス』は合成保存料・合成着色料・化学調味料を使わない時短キットのほか、有機・低農薬の野菜・果物なども豊富にありますよ。
添加物の使用基準はサービスによって大きく異なるので、事前によく確認しておきましょう。
なお『無添加の宅配サービス』については以下の記事で詳しくお伝えしています。
【比較表】働く子育てママ向け食材宅配10選
こちらに上記のポイントで比較した「働く子育てママ向け食材宅配の比較表」を用意したので、参考にしてみてください。
| 食材宅配 | 品揃え | 料理時間 | 子供向け | 無添加 | 価格帯 |
| オイシックス | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ |
| コープデリ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| ヨシケイ | ※ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| 生活クラブ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ |
| ライフ ネットスーパー |
◎ | ◯ | ◎ | ◯ | ◎ |
| おかず宅配 | メニュー数 | 料理時間 | 子供向け | 無添加 | 価格帯 |
| ツクリオ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ |
| シェフの無添 つくりおき |
◎ | ◎ | ◎ | ◎ | △ |
| ナッシュ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ |
| ワタミの宅食 ダイレクト |
◎ | ◎ | ◯ | △ | ◎ |
| ビビット テーブル |
△ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ |
※ヨシケイはミールキット専門の宅配サービスです（一部宅配弁当もあり）。
食材宅配・おかず宅配に関するQ&A
最後に食材宅配・おかず宅配について、よくある疑問をまとめたので、参考にしてみてください。
・送料はどれくらいかかる？
厳密には利用するサービスや配達地域、注文の量などによって変わるので、ここでは大体の目安をお伝えします。
- 食材宅配：一定額以上の注文で「送料無料」になるところが多い
- おかず・弁当宅配：1回の配達につき800〜1,000円くらい
なので基本的に食材宅配もおかず宅配も一度にまとめて注文したほうが、コストを抑えやすいです。
ちなみに今回ご紹介した中では、ミールキット宅配の『ヨシケイ』は送料が完全無料、手作り惣菜の宅配『ツクリオ』は送料込みの商品代金となっています。
配達コストをなるべく抑えたいなら、このような宅配サービスを選ぶのも方法ですね。
なお「お試しセット」や「初回割引セット」は送料無料のことが多いので、迷っているなら一度使ってみるのもオススメです。
・不在の時に届いたらどうなる？
サービスによりますが、「再配達」か「置き配」になるものが多いです。
基本は「日時指定ができる宅配サービス」は不在時に再配達となり、「固定の曜日や時間に届く宅配サービス」は置き配となります。
たとえば今回ご紹介した宅配サービスは、以下のようになっています。
▼日時指定&再配達の宅配サービス
- 品質＆料理の時短ならオイシックス
- 店舗の近くならライフネットスーパー
- 手料理のサブスクならツクリオ
- 無添加ならシェフの無添つくりおき
- メニューが豊富で美味しいナッシュ
- ご飯付きワタミの宅食ダイレクト
- 産直・国産のおかずビビットテーブル
▼固定日配達＆置き配の宅配サービス
なお「置き配の宅配サービス」では、保冷剤やセキュリティBOXなども貸し出してくれるので、衛生面や防犯面でも心配はいりません。
また置き配の場所は玄関前など、事前にスタッフさんと打ち合わせて決定できます。
ただし食材宅配や宅配弁当は「冷蔵」や「冷凍」の状態で届くため、宅配ボックスは使用不可のところが多いので注意しましょう。
・配達のスキップや休止、解約などはできる？
もちろん、できます。
とくに今回ご紹介した食材宅配・宅配弁当は定期便に申し込んだとしても、途中でスキップや休止、解約などが可能です。
ただし「注文の締め切り日」を過ぎると変更できないので、必ず期日までに行ってくださいね。
【結論】働く子育てママ向けはオイシックス
ということで今回ご紹介した「働く子育てママにおすすめの食材宅配」は、以下の10種類でした。
▼働くママ向け・ミールキットのある食材宅配
- 品質＆料理の時短ならオイシックス
- 食品から日用品までそろうコープデリ
- 送料無料の夕食キットならヨシケイ※
- 品質＆低コストなら生活クラブ
- 店舗の近くならライフネットスーパー
▼働くママ向け・温めるだけのおかず宅配
- 手料理のサブスクならツクリオ
- 無添加ならシェフの無添つくりおき
- メニューが豊富で美味しいナッシュ
- ご飯付きワタミの宅食ダイレクト
- 産直・国産のおかずビビットテーブル
※ヨシケイはミールキット専門の宅配サービスです（一部宅配弁当もあり）。
どれがいいか迷うなら、「品質のよい食材」が豊富で、「子供向けの時短キット」も充実している『オイシックス』が一番おすすめです。
こうしたサービスを上手に使って、ご飯づくりの負担を減らしていきましょう！
