ワーママ・子供向けの食材宅配10選！買い物・料理の時短＆幼児食あり

こんな疑問を解決する記事を書きました。

以下に『ワーママ・子供向け食材宅配の比較表』も用意したので、参考にどうぞ！

※ビビットテーブルはメニュー数が6種類のみです（2025年11月時点）。

どれがいいか迷うなら、安心な食材が豊富＆料理の時短もできるオイシックスが一番おすすめです。

また温めるだけでOKのおかず宅配なら、プロ手作りのバラエティ豊かな作り置きおかずが届くつくりおき.jpもいいですね。

上記の比較表を参考に、自分の家庭に合った食材宅配を選んでみてください。

今回はそんな私の実体験も交えながら、ワーママに使いやすい食材宅配をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

ワーママ・子供向けの
食材宅配10選を見る

食材宅配の種類と解決できる悩み

食材宅配には、以下の3種類があります。

それぞれに解決できる悩みが異なるので、自分の望みに合ったサービスを選びましょう！

料理の時短ならミールキット宅配

ミールキット宅配を利用すれば、料理の時短ができます。

なぜならミールキットは、カット済みの食材とレシピがセットになっているからです。

たとえば料理の際には食材のカットや下味付けなど、下準備に時間がかかりますよね。

ミールキットならそういった下準備が済んでいるので、料理の時間を大きく短縮できます。

以上のことから料理の時短がしたい方や、献立を考えるのに苦労している方は、ミールキット宅配を利用するといいです。

ミールキット宅配が気になる方は『最短10分で2品作れるオイシックス』を見てみてください！

買い物をラクにするなら食材宅配

品揃えが豊富な食材宅配を利用すれば、買い物がラクになります。

食材宅配サービスの中には、野菜や肉・魚などの生鮮食品から、豆腐などの加工食品、調味料、飲料、米、パン、お菓子など、スーパー並に品揃えが豊富なところもあるんです。

そのような食材宅配を使えば、仕事帰りにスーパーに寄らなくても、スキマ時間にスマホで注文すれば買い物が終わります。

このように買い物の時間や労力を減らしたい方は、品揃えが豊富な食材宅配を利用するといいでしょう。

品揃えが豊富な食材宅配なら、『食品から日用品までそろうコープデリ』を見てみてください！

レンジで温めるだけのおかず宅配

おかず宅配を利用すれば、電子レンジで温めるだけで夕飯の準備が終わります。

献立を考えて買い物に行って料理をするという、ご飯作りにかかるすべての手間が省けるのでとってもラクです。

また料理をしないので、フライパンや鍋などの調理器具の後片付けの手間も省けます。

メニューは管理栄養士が監修しているところも多いので、栄養バランスにも配慮されています。

以上のことから買い物や料理をする時間がない方は、おかず宅配を利用するといいです。

おかず宅配に興味がある方は、『プロの手作りおかずが届く・つくりおき.jp』を見てみてください！

ワーママ・子供向けの食材宅配10選

ワーママ・子供向けの食材宅配は、次の10種類です。

各社について、以下から詳しくご紹介していきます！

時短に便利なワーママ向け食材宅配5つ

買い物や料理の時短に便利なワーママ・子供向け食材宅配は、以下の5つです。

これらの食材宅配を使えば、料理や買い物の手間を大きく省けるので、ぜひ参考にしてみてください！

1：オイシックス

ワーママ・子供向けの食材宅配なら、安心な食材が豊富＆料理の時短もできるオイシックスが一番おすすめです。

オイシックスは『作った人が自分の子供に安心して食べさせられる食品』という理念のもと、合成保存料・合成着色料を不使用としています。

また有機・低農薬の野菜・果物や、それらを使ったミールキットや冷凍・冷蔵おかずも充実しているんです。

実際ミールキットは最短10分で主菜と副菜の2品を完成でき、メニューはすべて管理栄養士が監修しています。

子供向けのメニューも多いので、ワーママの食事作りの助けになりますよ。

加えてオイシックスは品揃えがスーパー並みに充実していて、野菜や果物などの生鮮食品から、加工食品、調味料、飲料、米などほぼ何でもそろいます。

さらにオイシックスは定期便を使ってもいいし、都度購入してもいいという自由な仕組みになっているので、自分のペースで利用しやすいです。

送料無料＆約70%オフのお得なお試しセットもあるので、気になる方はオイシックスの公式サイトを見てみてください！

オイシックスの子供向けメニュー

オイシックスには大人の食事から取り分けできる幼児向けミールキットや、子供向けのお手軽な惣菜・おやつなどが充実しています。

また季節のイベントに合わせたメニューや、ディズニーなどのキャラクターとのコラボ商品なども豊富にあります。

料理がキャラクターを型どっていたり、飾りつけやイラストなどが付いていたりするので、子供もテンションが上がりやすいです。

このようにオイシックスは子供向けメニューも充実しているので、子供の食事作りに悩む方はぜひ利用を検討してみてください！

2：ヨシケイ

余計なコストをかけずに料理を時短したいなら、ヨシケイがおすすめです。

ヨシケイは注文の量によらず送料が完全無料で、入会金・年会費もゼロなので、余計なコストを抑えられます。

またヨシケイには専属の管理栄養士の監修した11種類のミールキットと3種類の宅配弁当があるので、自分に合った時短キットが見つけられますよ。

たとえばミールキットは以下のようなものがあります。

さらにヨシケイには定期購入の縛りがなく、自分が必要なときにだけ注文すればいいので、コストの調整もしやすいです。

送料無料＆最大50%オフで注文できるお得なお試しコースもあるので、気になる方はヨシケイの公式サイトに進んでみてください！

3：コープデリ

日用品まで買いたいなら、コープデリが利用しやすいです。

コープデリは食料品からティッシュなどの日用品、おむつなどのベビー用品まで、様々な商品を扱っているので、日常生活に必要なものは大体そろいます。

かさばるものから重いものまで、すべて自宅まで届けてもらえるので、買い物がとてもラクになりますよ。

また価格もスーパー並みに安いものが多いので、コストを抑えたい方にもおすすめです。

さらに小学校入学前のお子さんがいる家庭では、『配送料が無料または割引』になるんです。

以上のようことからコストを抑えつつ、買い物・料理にかかる手間や時間を減らしたい方は、コープデリを使ってみるといいでしょう。

無料の資料請求＆お得なお試しセットもあるので、興味のある方はコープデリの公式サイトをチェックしてみてください！

地域別のコープ一覧

コープの宅配は住んでいる地域によって、申込み先が異なります。

以下に地域別のコープ一覧を用意したので、参考にしてみてください！

4：パルシステム

低コスト＆安全性ならパルシステムがいいです。

パルシステムは添加物の使用に厳しい制限を設けるなど、食の安全にこだわりがあるので、子供にも安心して食べさせやすいです。

また生協の宅配サービスのため、品質が良いわりに価格が安く抑えられています。

小さな子供がいる家庭では、配送料が無料または割引になる制度もあるんです。

ほかにも手軽な冷凍食品や生鮮食品、調味料、飲料、米など、さまざまな食品を扱っているので、買い物もラクになりますよ。

パルシステムは無料で資料請求ができるので、気になる方は以下から公式サイトを見てみてください！

※パルシステムの配達エリアは、東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟です。

5：秋川牧園

無添加のおかずなら秋川牧園がいいです。

秋川牧園は『添加物を使わない食づくり』に強いこだわりがあり、加工食品を作る際は原材料がどんな工程で生産されたのかまで厳重にチェックしています。

また品揃えもスーパー並みに豊富で、品質のわりに価格も抑えられています。

フライパンで焼くだけ、電子レンジで温めるだけでOKの便利な時短おかずもありますよ。

とくに秋川牧園は鶏肉を使ったおかずが豊富で、唐揚げやチキンナゲットなど、子供が食べやすいメニューも多いです。

送料無料＆約30〜40%オフのお得なお試しセットもあるので、気になる方は秋川牧園の公式サイトを見てみてください！

温めるだけのワーママ向けおかず宅配5つ

電子レンジで温めるだけで完成するワーママ・子供向けのおかず宅配は、以下の5つです。

こういったおかず宅配なら、買い物や料理の手間なく、栄養バランスを考えられた食事を用意できます！

1：つくりおき.jp

作り置き惣菜の宅配なら、つくりおき.jpがおすすめ。

つくりおき.jpはプロが手作りした作り置きおかずが主菜と副菜のセットで届く、惣菜宅配サービスです。

1,000種類以上のレシピの中から毎週違ったものが届き、電子レンジで温めるだけで食べられるので、買い物・料理・片付けの手間をいっきに減らせます。

また大人も子供も一緒に食べられるように、やや薄味で作られているのも特徴です。

メニューはすべて専属の管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも配慮されています。

さらに市販の冷凍惣菜などとは違って、出来立てのおかずを冷蔵した状態で届けられるので、手作り感も大きいです。

注文から支払いまですべてLINEで完結するので、気になる方はつくりおき.jpの公式サイトに進んで、無料のLINE登録をしてみてください！

※沖縄は配達の対象外です。

2：ナッシュ

メニューが豊富で美味しい宅配弁当なら、ナッシュがおすすめです。

ナッシュには和洋中のバラエティ豊かなメニューが100種類以上あって、新メニューも随時追加されていきます。

献立はすべて専属のシェフと管理栄養士が作成しているので、栄養バランスにも配慮されていますよ。

また電子レンジで温めるだけで食べられるので、めんどうな買い物・料理・片付けの手間をすべて省けます。

さらに利用を続けるほど料金が安くなっていく、オトクな制度もあるんです。

1,000円オフのお得な初回割引セットもあるので、興味のある方はナッシュの公式サイトを見てみてください！

※上記は2025年2月時点の情報です。

3：シェフの無添つくりおき

無添加の手作り惣菜なら、シェフの無添つくりおきがいいです。

シェフの無添つくりおきでは、プロが丁寧に手作りしたお惣菜が、主菜と副菜のセットで届きます。

保存料や発色剤、着色料、化学調味料を一切使用していないので、子供にも安心して食べさせやすいです。

また唐辛子を不使用にするなど、味付けも子供が食べやすいように工夫されています。

メニューはすべて専属の管理栄養士が監修していて、食べるときは容器ごと電子レンジで温めるだけなので、献立・買い物・料理・片付けがすべて楽になります。

さらに市販の冷凍惣菜などとは違って、出来立てのおかずを冷蔵した状態で届けられるので、手作り感も大きいです。

送料無料＆33%オフのお得な初回割引セットもあるので、気になる方はシェフの無添つくりおきの公式サイトを見てみてださい！

※北海道・沖縄は配達の対象外です。

4：ワタミの宅食ダイレクト

ご飯付きの宅配弁当なら、ワタミの宅食ダイレクトがいいです。

ワタミの宅食ダイレクトの宅配弁当はご飯も一緒に注文できるので、お米を炊く手間も省きたい方にオススメできます。

食べるときは容器ごと電子レンジで温めて、食べ終わったらカラを捨てれば終わりなので、とても手軽です。

メニューはすべて専任の管理栄養士さんが設計していて、塩分やカロリー、品目数などを考えて作られています。

またおかずを3品 or 5品で選べるので、量の調整もしやすいです。

定価の約15%オフのお得なお試しセットもあるので、興味のある方はワタミの宅食ダイレクトの公式サイトを見てみてください！

※ご飯の注文方法を確認したい方は『ワタミの宅食ダイレクトでご飯を注文する方法』をご確認ください。

5：ビビットテーブル

ビビットテーブルは食べチョクの契約農家・牧場が作る産地直送の国産食材をふんだんに使った、冷凍惣菜の宅配サービスです。

食材だけでなく味付けにもこだわりがあって、外食するときのようなひと味違ったおしゃれなメニューを楽しめます。

また添加物もほとんど使われておらず、カロリーや塩分などが控えめでヘルシーなものが多いので、安心して食べやすいです。

食べるときは電子レンジで4〜5分ほど温めるだけでOKなので、食事の支度も楽になります。

さらに冷凍で約5ヶ月ほど保存できるので、冷凍庫にストックしておけば自分の好きなタイミングで食べられますよ。

全6メニューの入った約30%オフのお得な初回割引セットもあるので、気になる方はビビットテーブルの公式サイトに進んでみてください！

ワーママ向け食材宅配のお試し・割引情報

※定期便となりますが、休止も可能です。

ワーママ・子供向け食材宅配を選ぶ基準

ワーママ・子供向けの食材宅配を選ぶポイントは、以下の5つです。

こういったポイントを抑えておくことで、自分の家庭に合った食材宅配を選べるので、確認しておきましょう！

※最後に上記のポイントをまとめた比較表も載せておくので、参考にしてみてください。

1：品揃え

ワーママ・子供向けの食材宅配を選ぶ際は、品揃えも確認しておくといいです。

買い物をラクにしたいなら、スーパー並みに品揃えが豊富なサービスを選ぶといいでしょう。

今回ご紹介した中では、以下が品揃えの豊富な宅配サービスです。

いずれも生鮮食品から加工食品、調味料、飲料、米まで、さまざまな食料品を扱っているので、必要な食材はほぼ何でもそろいます。

なおコープデリはティッシュなどの日用品や、おむつ・粉ミルクなどのベビー用品も豊富です。

以上のように買い物の手間も減らしたい方は、品揃えもチェックしておきましょう！

2：子供向け

ワーママ向けの食材宅配を選ぶ際は、子供向けのメニューが豊富にあるか確認しておくといいです。

たとえばオイシックスには『キッズOK』のメニューが豊富にあるので、小さな子供がいる方も利用しやすいです。

またつくりおき.jpはやや薄味にするするなど、子供が食べやすいように配慮されています。

こういったサービスを使えば、大人の食事と一緒に子供のご飯を用意できるので、ご飯作りがラクになりますよ。

以上のことからワーママ向けの食材宅配を選ぶ際は、子供向けメニューがあるかをチェックをしておきましょう！

3：料理時間

ワーママ・子供向けの食材宅配を選ぶ際は、料理時間を確認しておくといいです。

食材宅配にはミールキットやおかず宅配などの種類があり、以下のように料理時間が異なります。

• おかず宅配ならレンチンで5分
• 湯煎タイプのキットなら5〜10分
• 食材がカット済みなら10〜20分
• 食材がそのままなら30〜35分

このようにタイプによって料理にかかる時間が異なるので、自分に合ったものを選ぶといいでしょう。

たとえば時間のない方はつくりおき.jpなどのおかず宅配、時短料理ならオイシックスのミールキットなどを使うといいです。

食材宅配を選ぶ際は料理時間をチェックして、自分に合ったものを選びましょう！

4：無添加

添加物の使用について確認するのも、ワーママ・子供向けの食材宅配を選ぶポイントです。

実際のところ、添加物への取り組み方は利用するサービスによって大きく異なります。

オイシックスやシェフの無添つくりおきのように添加物の使用を厳しく制限しているサービスもあれば、国が定めた最低限のルールに従うだけのところもあるんです。

とくに小さな子供には、できるだけ余計な添加物を使っていない食べ物を与えたいもの。

安心して食べさせられるように、添加物の使用についても事前に確認しておくといいです！

5：価格帯

ワーママ・子供向けの食材宅配を選ぶ際は、価格帯を確認しておくといいです。

食材宅配は買い物や料理の手間が減らせる分、お店で買うのに比べるとややコストがかかります。

とはいえ仕事や子育てに忙しいワーママは食材宅配なども使っていかないと、とても体がもちません。

できるだけコストを抑えたい方は、コープデリのような価格が安めのサービスを利用するといいです。

このように食材宅配を選ぶ際は、価格帯が自分の家計に合っているかもチェックしておきましょう！

・【比較表】ワーママ向け食材宅配10選

以下に、上記の5つのポイントをまとめた比較表を用意したので、参考にどうぞ！

※ビビットテーブルはメニュー数が6種類のみです（2025年11月時点）。

ワーママ・子供向け食材宅配の注意点3つ

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うときの注意点は、以下の3つです。

これらの注意点を知っておくことで、よりスムーズに食材宅配を利用できるので、確認しておきましょう！

1：食材の保管場所を確保する

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うときの注意点は、食材の保管場所を確保することです。

たとえば週に1回食材宅配を利用する場合、ある程度まとまった量の食材を注文することになります。

そうなると、届いた1週間分の食材を保管する場所が必要になるんです。

なので到着日が近づいたら、冷蔵庫や冷凍庫の中身を確認して、スペースを空けておくと届いたあとの対応がスムーズになります。

以上のように食材宅配を利用する際は、届いた食材の保管場所を考えておくようにしましょう！

2：買い忘れに注意する

買い忘れに注意することも、ワーママ・子供向けの食材宅配を使うときの注意点です。

食材宅配は注文してから届くまでに、3日〜1週間ほどの時間がかかります。

もし買い忘れがあってもすぐには手に入らないので、事前に必要なものをしっかり確認しておいたほうがいいです。

とくに調味料切れなどはうっかり忘れがちなので、注意しましょう。

以上のように食材宅配を利用する際は、買い忘れ対策をしておくと、よりスムーズに利用しやすいです！

3：配達頻度を調整する

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うときの注意点は、配達頻度を調整することです。

たとえば食材宅配を使っていると、外食が多かったなどの理由で、食材を消費できない週も出てきます。

そんなときは配達を1週間スキップするのも方法です。

また状況によっては、配達頻度を週1・隔週・月1などに調整するといいでしょう。

このように食材宅配を利用する際は、状況に合わせて配達頻度を調整すると、よりスムーズに利用できます。

ちなみにヨシケイは必要な日だけの配送が可能なので、状況の変化に対応しやすいです！

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ワーママ・子供向け食材宅配のメリット

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットは、以下の5つです。

このように食材宅配を使うことで、料理や買い物の負担が減る上に、節約にもなります！

1：献立に悩まないで済む

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットは、献立に悩まないで済むことです。

たとえばミールキットはメニューを選んで注文すれば、食材とレシピがセットになって届きます。

あとはレシピに従って調理するだけでいいので、献立を考える必要はまったくないです。

ミールキットや宅配弁当の多くは、管理栄養士がメニューを監修しているので、栄養バランスにも配慮されています。

このように食材宅配を使えば、毎日の献立決めの悩みから解放されます！

2：料理を時短できる

料理を時短できることも。ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットです。

たとえばミールキットなどの時短キットを使えば、15〜20分ほどで主菜と副菜を完成できます。

また作り置き惣菜やお弁当の宅配なら、電子レンジで温めるだけで料理が完成しますよ。

以上のように食材宅配を使えばご飯作りがラクになって、精神的にも肉体的にも余裕ができます！

3：買い物がラクになる

ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットは、買い物がラクになることです。

食材宅配を使えば、注文した商品はすべて自宅まで届けてもらえます。

食材宅配ならスマホ1つで注文できるので、買い物に行く時間も労力も省けます。

野菜や調味料、飲料など、重いものもすべて玄関前まで運んでもらえるので、荷物を運ぶ苦労もいりません。

このように食材宅配なら買い物の手間を大きく省けるので、平日の夜にゆとりが持てます！

4：ムダな買い物が減る

ムダな買い物が減って節約につながることも、ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットです。

意外に思うかもしれませんが、食材宅配を使うとお店で買い物するのに比べて、余計なものを買ってしまうことが減ります。

たとえばスーパーに行くと、ふと目に付いたものや、お買い得品などに手が伸びがちです。

また子供におねだりされたりゴネられたりして、お菓子やおもちゃなどを買ってしまうこともありますよね。

それにお店はレジまで行くと後戻りしにくいけど、食材宅配ならワンタップでキャンセルできるので、金額の調整もしやすいです。

以上のように食材宅配を使うと、無駄遣いが減るので節約につながります！

5：食品ロスが減る

食品ロスが減ることも、ワーママ・子供向けの食材宅配を使うメリットです。

たとえばミールキットは食材がすべて使いきりなので、中途半端に余らせてムダにしてしまう心配がありません。

自分で食材を買ってきて料理すると、どうしても半端に余ってしまうことがありますよね。

ミールキットを使えば、そういった食品ロスを減らせるので、食費の節約につながります。

このように食材宅配にはミールキットなどの便利な使い切りおかずが豊富にあるので、活用していきましょう！

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まとめ：ワーママ・子供向け食材宅配のおすすめはオイシックス

上記でお伝えしたとおり、仕事や子育てに忙しいワーママも、食材宅配を使えば買い物や料理にかかる手間を大きく省けます。

最後にもう一度確認しましょう！ワーママ・子供向けの食材宅配は以下のとおり。

初めて食材宅配を利用する方には、オイシックスをおすすめします。

オイシックスはスーパー並みに品揃えが豊富で、ミールキットなどの時短キットも充実しているので、初めての方にも利用しやすいです。

子供向けのミールキットも豊富で、最短10分で主菜と副菜の2品を完成できます。

オイシックスには送料無料＆約70%オフのお得なお試しセットもあるので、気になる方は以下から公式サイトを見てみてください！